Main menu

Выборка по тегам

Ошибочное восприятие

Как перестать сравнивать себя с другими и страдать

Сравнение себя с другими людьми всегда присутствует в нашей жизни. Сравнивая себя с окружающими, мы пытаемся понять, чем отличаемся от других, какое наше место в мире. При сравнении можем осознать, что с нами не так, найти решения проблем, ярче прочувствовать свои желания и стремления. Но порой, когда сравнение не в нашу пользу, теряем способность анализа ситуации, нас с головой накрывает волна зависти или чувство обиды и несправедливости жизни.

Как перестать сравнивать себя с другими и страдать

Как перестать себя жалеть и почему от жалости — жалкая жизнь

Куда податься, на чье плечо бы приткнуться, чтобы выплакать, вынести из себя накопившуюся боль? Посетовать на унылую, жестокую и нелепую судьбу. Горькие слезы и сладкая жалость хоть на время облегчат боль.

Как перестать себя жалеть и почему от жалости-жалкая жизнь?

Как перестать себя жалеть

Кому это нужно — перестать себя жалеть? Ведь так сладко, валяясь в томной неге на диване, жалеть о прошлом, думать о своей слабости и беззащитности, рассуждать о жестокости и несправедливости мира. Главное, предпринимать ничего не нужно. А как только перестал жалеть себя — придется взваливать всю ответственность на собственные хрупкие плечи.

Как перестать себя жалеть

Как поменять свою жизнь, когда в ней нет смысла

Жизнь как будто зашла в тупик. Ничто не радует. Хорошая работа перестала приносить удовольствие. Зарплата уже не устраивает. Отношения вошли в привычку и скисли. Вопрос о том, как поменять свою жизнь, стал навязчивым. Но что именно поможет поменять жизнь к лучшему? Смена работы, новые хобби и другие советы из статей психологов не помогают. Поездки, спорт и встречи с друзьями есть, но радость от них мимолетна. Как измениться в лучшую сторону, чтобы, как в детстве, чувствовать полноту и радость жизни?

Точный ответ дает «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Как поменять свою жизнь, когда в ней нет смысла

Как понять человека

Мы все хотим получать от жизни удовольствие, чтобы было приятно и комфортно. От чего же можно получить удовольствие или, наоборот, расстроиться? Только от взаимодействия с другими людьми. Не понимая друг друга, мы гораздо чаще попадаем в стрессовые ситуации. Как можно научиться понимать людей и снизить уровень стресса, разберемся с помощью Системно-векторной психологии.

Как понять человека

Как научиться прощать, если больно внутри

— Я прощаю тебя за то, что ты постоянно врал мне...
— Я прощаю тебя за то, что ты не сдержал ни одного своего обещания...
— Я прощаю тебя за то, что ты оказался неблагодарной свиньей...

Как научиться прощать, если больно внутри

Что делать, если муж постоянно унижает и оскорбляет

Мой муж тиран. Он не может со мной нормально разговаривать — только орет, хамит и унижает. Его словесный поток матом обрушивается на меня по любому поводу: не так стол накрыла, плохо убрала, по поводу моей внешности. Сколько же можно терпеть унижение? А еще грозится забрать ребенка, если уйду от него. Что делать, если муж постоянно унижает и оскорбляет?

Что делать, если муж постоянно унижает и оскорбляет

Как стать уверенной в себе женщиной – три секрета для самых стеснительных

У тебя назрел вопрос, как стать уверенной в себе женщиной? Но:

  • плакаты по всей квартире с надписью «Я - королева» не помогают;
  • аффирмации «Я самая красивая, я самая желанная» работают только те 10 минут, которые ты сидишь перед зеркалом;
  • красивую тетрадь для записывания своих достоинств и достижений хочется порвать и выбросить.

 Как стать уверенной в себе женщиной – три секрета для самых стеснительных

Теги: Женщины

Обида - дурная привычка. Тормоз по жизни

... Он родился в деревне на берегу большого озера, где жизнь шла неторопливо и степенно. День за днем, год за годом мальчик рос в кругу любящей семьи - был послушным, аккуратным и умненьким. Все время что-то мастерил или чинил - будку для собаки или велосипед - все у него отлично получалось. Во всем у него был порядок - одежда развешена, обувь вымыта, марки в альбоме - каждая на своем месте, книги - стоят ровно на полочке. Девочек - защищал, среди товарищей имел весомый авторитет - ведь никто другой не мог лучше него разделить пойманную рыбу, плавающую в их общем ведерке. Да и всю нехитрую еду, захваченную на рыбалку, распределял между мальчишками поровну. Его любили все!

Обида - дурная привычка. Тормоз по жизни

Йога от депрессии

Спасет ли йога от депрессии, если тебя не радуют простые человеческие радости, которых вполне достаточно окружающим. Если еда кажется безвкусной, а дни похожи один на другой. Если тебя наполняет постоянное чувство тоски, безнадежности, а в голове постоянный вопрос: «Ради чего вся эта кутерьма, под названием жизнь?»

Йога от депрессии

Как поднять самооценку, если у тебя не модельная внешность

Во все времена женщин волнует вопрос – как поднять самооценку на фоне первых красавиц общества. Не будем утверждать, что проблема повышения самооценки актуальна только в отношении внешности и только для женщин. Но в этой статье нам бы хотелось разобраться в конкретной ситуации – как представительницам прекрасного пола поднять самооценку и уверенность в себе, если ноги растут не от ушей, а стандарты 90-60-90 не заданы от природы. И поможет нам в этом Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

как поднять самооценку женщине

Flag Counter