Main menu

Кризис 40 лет у мужчин: симптомы и следствия

В жизни каждого человека наступает момент переоценки своего прошлого. Что и как было сделано, какие ошибки были допущены, чем можно гордиться. У мужчин такое переосмысление может наступить где-то на половине жизненного пути, поэтому данный период так и называют «кризис 40 лет» или «кризис среднего возраста». Не у всех он происходит гладко, более того порой состояние кризиса совершенно не связано с реальными достижениями и благосостоянием. В такие моменты очень много зависит от окружающих – преодолеть кризис 40 лет мужчина может, если у него есть на кого опереться, а также если найдет правильные ориентиры в жизни.

Кризис 40 лет у мужчин: симптомы и следствия

  • Что делать, когда кризис 40 лет наступил у мужчины?
  • Почему кризис среднего возраста у мужчин 40 лет может проходить очень мучительно?
  • Почему мужчине в кризис после 40 лет остро нужна поддержка?
  • Как преодолеть в 40 лет мужчине кризис средних лет?

Кризис после 40 лет у мужчин проходит, как болезненное состояние, только не физическое, а психологическое. Оно характеризуется некой подавленностью, апатией, депрессивным настроением, раздражительностью.

Почему из 7 миллиардов людей на Земле Я страдаю больше всех?!

Проявляется у разных людей это по-разному: один мужчина в кризис среднего возраста садится на диван и его уже невозможно с него стащить ни под каким предлогом: он смотрит телевизор, разгадывает кроссворды и постепенно превращается в соляной столб.Другой – буквально рвет на себе волосы из-за того, что не смог купить квартиру, машину, дачу (нужное подчеркнуть) своей мечты, не занял должности директора. Третий – замыкается на компьютерных играх, теряет интерес к семье и окружающему миру, живет в фантазиях. Четвертый – вдруг решает бросится в дауншифтинг, переехать в деревню и завести козу, кур и гусей, и это несмотря на два своих высших образования.

Четвертый, пятый, шестой…всех их объединяет одно –опустошение от оглядки в прошлое , что и есть главное свидетельство того, что мужчина находится в кризисе среднего возраста.

После 40 лет кризис среднего возраста

Чаще всего психологические проблемы, особенно, у мужчин, особенно, когда уже перевалило за 40 лет, воспринимаются окружающими, в том числе и самыми близкими, с легкой иронией. Мужчина уже так или иначе, а состоялся, закрепился в жизни – это же не юность с ее метаниями: куда поступать, как сделать предложение любимой, как найти работу, как простить первое предательство. В среднем возрасте каждый мужчина уже что-то из себя представляет, по крайней мере именно так его воспринимают окружающие. Отсюда и возникает ощущение, что психологическая проблема – это и не проблема вовсе, а так, легкая нервозность, которая должна пройти сама собой.

На самом деле, все может быть как раз наоборот. Именно психологические проблемы легко превозмогаются в юности, но с возрастом, накаливаясь и не решаясь годами, способны наносить колоссальный стресс. Кризис среднего возраста у мужчины 40 лет может стать для него настоящим ударом, от которого нельзя отмахнуться и забыть, как о насморке в детстве. Всё не так просто.

Психологический стресс проявляет в человеке все его плохие черты характера. Когда мы страдаем, мы хотим ослабить это страдание. Мы виним окружающих, природу, страну. Срываем злость, обижаемся, сердимся, кричим, замыкаемся на себе, плачем. Это нормальная реакция человека на свои психологические проблемы. Другое дело, если окружающие, вместо поддержки, только усугубляют ситуацию: жена пилит и упрекает, дети не слушаются, друзья плюют в душу, начальство кричит. И все вместе ждут, когда у мужчины в конце концов закончится его кризис среднего возраста, он переживет свои 40 лет и снова будет таким, как раньше. Да с таким подходом никогда такого не случится. Потому что стресс будет только усиливаться, а симптомы кризиса после 40 лет рискуют усугубиться. Ему необходима помощь, помощь психологическая, а не упреки и крик.

Кризис 40 лет: как преодолеть и что делать?

Преодолеть кризис среднего возраста мужчине можно единственным способом – разобраться не в том, что было, а со своими накопившимися проблемами, разобраться в себе и своих желаниях. Понять, чего хочется и что приносит удовольствие. И наоборот, чего не хочется и что приносит несчастье. И возраст в этот момент – не проблема, а прошлое – это просто опыт жизни и не более того.

Например, мужчина в кризис 40 лет с анальным вектором (здесь и далее используется терминология системно-векторной психологии Юрия Бурлана, больше о системе векторов можно прочесть в этой статье) может переосмыслить свои обиды. Не накручивать себя, не отпустить, не забыть, а именно переосмыслить. Больше об этом читайте в статье «Психология обиды. История косоугольной души».

В кризис среднего возраста мужчина со звуковым вектором в который раз задумывается над бессмысленностью своей жизни. Если в молодости в постоянной беготне по делам, ему легче было преодолеть данное ощущение, то в 40 лет состояние депрессии накатывает все сильнее, а идею, за которую можно было бы ухватиться, все тяжелее найти и оправдать. Бессонница, головные боли, депрессия – все это складывается в одну большую проблему, которую очень тяжело преодолеть. Больше об этом читайте в статье «Депрессия у мужчин. Как вернуть радость жизни?».

Разные вектора, а также их сочетания, дают разные сценарии жизни, и именно в кризис среднего возраста у мужчин они проявляются «во всей красе».

Самым действенным инструментом для решения кризиса среднего возраста у мужчин становится Системно-векторная психология Юрия Бурлана. С помощью этого психоанализа XXI века, любая психологическая напряженность вытягивается из подсознания и прорабатывается. Уходят все плохие состояния, а на их месте появляются ощущение равновесия, счастья и радости. Вот несколько отзывов тех, кто уже изучил эту науку:

ВИДЕО

Прочитать и посмотреть все отзывы можно по этой ссылке.

Приглашаем и вас попробовать использовать эту науку в преодолении кризиса 40 лет для мужчин, тем более, что вступительные лекции абсолютно бесплатны, проходят онлайн и доступны всем желающим.

Чтобы понять, как именно проходят занятия, можно посмотреть 2-х часовой отрывок по этой ссылке.

Узнать ближайшие даты проведения, а также зарегистрироваться на вводные все желающие приглашаются здесь.

Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Оставьте свои координаты в форме внизу, и мы включим вас в рассылку интересных материалов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   

Защитный код
Обновить

Flag Counter