Main menu

Выборка по тегам

Йога от депрессии

Спасет ли йога от депрессии, если тебя не радуют простые человеческие радости, которых вполне достаточно окружающим. Если еда кажется безвкусной, а дни похожи один на другой. Если тебя наполняет постоянное чувство тоски, безнадежности, а в голове постоянный вопрос: «Ради чего вся эта кутерьма, под названием жизнь?»

Йога от депрессии

Другими не снились твои состояния. Когда ищешь смысл существования, а находишь только какую-то бытовуху. От этого приходит разочарование и стресс, который скручивает все тело. Ненавидишь этот муравейник и валишься на диван, съежившись от холода.

Поддавшись на уговоры матери, идешь слушать очередного гуру. Он обещает научить жить, как люди. А ты видишь обыкновенного выскочку, не умнее других, рассказывающего о целях и успехе. Какие цели? Ради чего?

Как согласовать внутреннее и внешнее

Где-то глубоко внутри тебя всегда зрела догадка, что жизнь это не просто так – есть, спать и сдохнуть. Что есть что-то особенное, и ты – часть этого особенного.

Мы все разные, и стресс, безусловно, испытывает большая половина человечества, но не у всех продолжением его является депрессия. Истинному состоянию депрессии с безразличием и нежеланием жить подвержены люди с особым строением психики. В терминологии Системно-векторной психологии Юрия Бурлана – звуковики. Обладатели звукового вектора.

Именно они склонны искать смысл. Умнейшие от природы люди, особо чувствительные к звукам, испытывают боль от шума внешнего мира. Закрываются от него наушниками, уединением.Таким образом, погружаясь в себя, невольно выбирают неверное направление – попадают в состояние депрессии.

Потеряв связь с внешним миром, уникальные возможности мозга звуковика направляются внутрь и начинают «пережёвывать» узкий круг событий. Голова трещит от непрекращающегося внутреннего диалога. Приложенные не в том направлении умственные способности приводят к выводу – смысла нет. Гениальность так и остается скрытой внутри черепной коробки. А депрессия в отсутствии смысла жизни набирает обороты.

Учителя йоги обещают, что занятия помогут найти ответы и выйти из состояния постоянного стресса.

Йога от депрессии

Кому помогают занятия йогой

Предложения по практикам йоги можно встретить повсюду. И куда приведут нас занятия, зависит от направленности тренера. Знания по системно-векторной психологии Юрия Бурлана позволяют пронаблюдать, как йога влияет на людей с разными психическими свойствами и кому помогает выйти из депрессии.

Асаны – довольно замысловатые положения тела, принцип вхождения в которые основан на вытяжении и расслаблении. Они дают практикующему йогу возможность почувствовать более широкие границы возможного, выйти за рамки привычных ощущений тела. Раздвигая рамки телесных возможностей, иногда через боль, ты начинаешь чувствовать собственное тело и его ограничения. Для человека с кожным вектором йога, как способ расширения собственных возможностей, будет приносить особое удовольствие. Каждая правильно выстроенная асана дает ощущение подъема на новую ступень возможностей. Эта маленькая победа – большое удовольствие для кожника.

Человек с анальным вектором, скорее всего, не задержится долго на занятиях йоги. Отсутствие врожденной гибкости будет вгонять его в еще большее состояние стресса. Особенно, в сравнении с гибкими кожниками. И все же для неторопливого анального человека можно выбрать направление йоги, учитывающее меньшие манипуляции с телом и большее замедление, расслабление. Эти занятия, безусловно, помогут преодолеть стресс, который именно у таких людей вызывает интенсивный ритм современности.

Йога от депрессии, или Раскрыть предназначение

Поможет ли йога от стресса и депрессии человеку со звуковым вектором, чьи интересы находятся за гранью обыденности? Чьи вопросы об устройстве мира и смысле существования часто даже еще не обрели свою формулировку и выражены в несогласии жить, довольствуясь ничтожными удовольствиями.

Безусловно, йога – целый пласт древней культуры, созданный для постижения секретов мироздания. И в свое время он вполне отвечал на запрос человечества о смысле жизни. В современном мире психика человека гораздо богаче, и ее запросы гораздо сложнее, чем прежде.

И хотя человек, находящийся в поиске ответов, не проходит мимо древних учений и практик, но уже сейчас ясно наблюдаемо, что они не раскрывают главные вопросы об устройстве мира и о смысле всего происходящего с нами и внутри нас.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана приоткрывает завесу тайны над бессознательным, и из пешки в руках судьбы ты становишься шахматистом. Тогда и депрессии – не остается места в твоей жизни.

Чтобы по-настоящему познать себя и законы жизни, раскрыть свое предназначение, почувствовать вкус и краски жизни, приходи на бесплатные онлайн тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйся – по ссылке.

АвторЛариса Кошкарова

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   

Защитный код
Обновить

Flag Counter