Main menu

Выборка по тегам

Как полюбить себя и повысить самооценку женщине

Тащишь «крест» изо дня в день. Хочешь встретить мужчину (или ладить с мужем), чтобы жить в любви. Хочешь с родителями (детьми, друзьями, коллегами) на общем языке говорить. Избегаешь конфликтов, смиряешься, по сути — всем угождаешь. Конечно, теряешь как человек свои желания, мечты, уверенность. Подруги корят: «У тебя низкая самооценка, нужно полюбить себя!» Честно идешь к профессионалам за ответом на вопрос, как полюбить себя и повысить самооценку женщине.

Как полюбить себя и повысить самооценку женщине

Исторгаешь наболевшее. Стыдишься, хлюпаешь носом. Уж очень хочется освоить хитрости умельцев.

При этом чувство, словно грязное белье при людях стираешь. Ждешь искреннего отклика. Только советы психолога часто заштампованы. Такое можно в интернете бесплатно и без чужих глаз почитать. Любите себя — легко сказать! Это как? Повести себя в театр, букет цветов и шоколадку себе самой купить? Глуповато… и совершенно не греет душу. Что значит любить себя? Возможно ли реально по жизни повышать самооценку?

Давайте разберемся с этими вопросами с помощью Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Уж очень много практических результатов она имеет.

Как полюбить себя и повысить самооценку

Для начала давайте разберемся, чего же на самом деле хочет женщина, которая задается вопросом, как полюбить себя и повысить самооценку? Копнем глубже. Скорее ей хочется, чтобы ее понимали , относились по-настоящему уважительно, с благодарностью, замечали попытки понравиться, поднять настроение любимому. Хочет, чтобы ее любили. Внимание! Ключевой момент: каждый из нас хочет ПОЛУЧИТЬ любовь, а не ОТДАТЬ. Вот она — ловушка для наивных душ. Так хочется верить, что «полюбить себя» равно «другие полюбят тебя». Но в жизни это устроено иначе .

Темы «отдачи-получения» подробно разъясняются на тренинге. В статье заметим, что потребовать к себе любовь и получить ее — не выйдет. Любовь, как любая эмоция, рождается внутри вас. Только ее и возможно отдать от себя людям. За эту отдачу, словно награду, вы получаете ответные чувства. Отдающий — добрый и притягательный. Его хочется видеть, одарить тем же. Как уважать себя? Уважайте других. Как любить себя? Любите других. Как принять себя такой, какая есть? Примите такими, какие есть, людей вокруг. Отдайте ОТ себя. Где ничего не положено — нечего взять… там пусто.

Чтобы научиться быть понятой, счастливой, наконец-то самой ценить себя по делам - нужно реализовать в жизни те свойства, которые заданы от природы. Найти ту профессию, которая принесет удовольствие. Например, для людей со зрительным вектором — это служение искусству, медицинская помощь людям, работа, где нужно проявлять чувства . Всю свою огромную эмоциональность перенаправить на помощь, службу людям, отдать им любовь. И тогда получится встретить и узнать предназначенного вам природой суженого. И вопрос, как повысить самооценку женщине, отпадет сам собой, а советы психолога окажутся излишними.

Как начать любить себя по-настоящему

Как научиться любить себя женщине? Это запрос людей со зрительным вектором. Они самые эмоциональные, чувствительные, добрые, душевные. Смысл жизни для них - любовь. Она словно жажда - всегда, везде и всюду. Если случается день жить без любви, тоска и страдания принимают размеры вселенной. Это именно они ищут различные способы добиться любви от партнера — «наталкивающие на ответ» повторные вопросы, уговоры, вплоть до истерик. Корень таких эмоций — страх смерти. В детстве проявляется как страх темноты, с годами он обрастает бесконечными фобиями.

Именно этот страх загоняет одинокого ребенка под одеяло, а взрослого гонит в праздничную толпу, где много людей, всем весело и значит не страшно. Но мудрая природа задумала иначе осчастливить и порадовать обладателей зрительного вектора. Если в детстве, читая книги на сострадание, они приучены сопереживать и сочувствовать героям, либо напрямую сталкиваются с необходимость помогать тем, кому хуже (страшнее и больнее), то страх превращается в свою противоположность — любовь. Я люблю не себя — я люблю ДРУГОГО, сочувствую ему — и мне не страшно за себя.

Эмоции, когда отдаешь себя людям, нельзя даже сравнивать с эмоциями, когда страшишься за себя. Тем не менее это эмоции. И зрительный человек не может прожить даже сутки без подобных колебаний. Такова его природа - отдать свои чувства другим — любить, не бояться, либо забрать внимание, эмоции других людей для себя — бояться, не любить. По сути, что значит любить себя — это эгоистически остаться в детских страхах, бояться одиночества, смерти, пауков... Но мы с вами не инфантильные личности, мы выросли и умеем гораздо больше, чем раньше — в том числе думать.

Как полюбить себя и повысить самооценку женщине

Следующий вектор, который попадает в ловушку ложного убеждения «хочешь, чтобы любили тебя, — люби себя», — это знаменитый анальный вектор. Люди с анальным вектором смыслом жизни считают семью, дом, порядок. Справедливо — значит, чтобы все было поровну. Желают уважения и почета. Им очень важны друзья, традиции, чистота. Причем ЧИСТОТА во всем — в помыслах, отношениях.

Именно из опаски «запачкаться» рождается страх опозориться перед людьми. Доверчивые по своей природе эти люди из-за плохого опыта часто не уверены в себе и ждут совета от значимых людей.

Фраза, брошенная другом или подругой, «а вот я люблю себя — люби себя и ты» может им показаться жизненным ориентиром.

Что значит любить себя для женщины

И потянется вереницей череда ошибок. Семья для женщины с анальным вектором — величайшая ценность. Ради нее она готова на все. Поэтому раньше они бесконечно терпели унижения, только бы сохранить брак. Но времена изменились. Реализации себя в браке, только как жены и матери, становится недостаточно. Современная женщина уже желает реализовываться в социуме, трудиться эффективнее, чем иные мужчины. Она хочет достигать, обучаться снова и снова, разбираться в инновациях, полномасштабно участвовать в жизни общества. Теперь это реально для каждой женщины.

Но у обладателей анального вектора из-за наличия прекрасной памяти частенько происходит увязание в прошлом. Именно им свойственны глубочайшие обиды длиною в жизнь. Появившийся в их окружении новый человек, вполне себе приличный и достойный, скорее всего не будет кандидатом на партнерство. Разочарование в мужчинах оказывается глобальным. «Отделить козлов от агнцев» не получается. Запачканными в предательстве кажутся все!

Начинать заново отношения вызывает опаску, при том что любимой быть хочется. Понятой и желанной тоже.

Но прошлый плохой опыт тормозит. Пытаясь понять, как полюбить себя и повысить самооценку, вы однозначно придете к выводу, что глубинно хотите не этого. Проблемы большинства женщин заключаются в том, что их настоящие желания не раскрыты, следовательно, они не реализованы в обязательных двух ипостасях — социальной и сексуальной. На тренинге даются эти знания, подробные и точные. Социально реализованный человек всегда вовлечен и увлечен своим делом, потому что только этим ему и хочется заниматься вне семьи. Такова природная потребность.

Отдавая себя наружу, людям, реализуя полностью заданные природой свойства, мы наполняемся чувствами счастья и радости — ни мало ни много! Вот пример реализации того же зрительного вектора: вспомните востребованных актеров, режиссеров, докторов. Юлия Борисова, Марк Захаров, Лео Бокерия. Они работают, творят круглогодично, не нуждаясь в отпусках. Секрет очень простой — они занимаются любимым делом, отдают все свои таланты нам с вами. Как вы полагаете, задается вопросом «как принять себя такой, какая есть» Татьяна Васильева, например? Ей это в голову не придет!

Пора начинать и вам менять свое мышление на системное. Выбрать жизнь радостную и счастливую вместо унылой и скучной. Теперь это в вашей власти. Приходите, мы вас ждем!

Автор Оксана Васильева
Корректор Анна Катаргина

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   

Защитный код
Обновить

Flag Counter