Main menu

Выборка по тегам

Как забыть мужчину которого любишь, перестать страдать и испытывать боль

Знакомы ли вам эти состояния:
— когда воспоминания не дают заниматься работой, делами, все валится из рук;
— когда любимый постоянно в ваших мыслях, но вы уже не вместе;
— когда вы прокручиваете в голове ваши встречи, вините себя за то, что отношения закончились;
— когда вы чувствуете себя в плену кошмара пережитого опыта;
— когда вы хотите ЗАБЫТЬ ВСЕ.

Вместе с вами десятки тысяч человек в подобных ситуациях ищут спасения, набирая в поисковике: как забыть мужчину которого любишь, как забыть любимого человека после расставания навсегда.

Разберемся подробно — кто испытывает огромную боль от разрыва парных отношений.

Когда человек отличается одновременно высокой эмоциональностью и глубокой привязанностью к людям, то разорвать отношения с другими людьми ему очень сложно.

Отношения для него — это глубокая эмоциональная связь с постоянным партнером. Для его психики это сверхценность. Это характерно не для всех людей, а только для людей с определенными свойствами психики, точнее, с анально-зрительной связкой векторов.

Если в жизни такого человека происходит разрыв отношений, исчезает объемное, основополагающее для его жизни наполнение — любовь, — это причиняет боль. То, что из жизни исчез постоянный партнер, дополнительно усиливает страдание. Ведь анальная психика очень консервативна, постоянство — сверхценность в анальном векторе.

Любой человек всегда ищет, сознательно или нет, большего наслаждения и меньшего страдания. Желая забыть прошлые отношения, человек бессознательно стремится уменьшить страдание, а на сознательном уровне это стремление начинает формулироваться в запрос — как забыть мужчину которого любишь.

У зрительного человека самая большая ценность — любовь. Его эмоциональный объем огромен: способность сострадать, сопереживать необходимы и заданы человеку для взаимодействия со многими людьми.

Когда такой человек влюбляется, в нем пробуждается весь его объем чувств. Любовь для человека со зрительным вектором — это сумасшедшее чувство. Только он способен на самозабвенное восхищение объектом любви. Любить до слез, больше собственной жизни. Любить, возможно, вопреки внешней непривлекательности за редкие человеческие качества.

Когда объект любви становится недоступным для выплеска этих чувств, весь неистраченный объем, сжатый до предела в одном маленьком человеческом сердечке, вызывает нестерпимую боль.

Когда нам больно, мы не способны рассуждать и рассчитывать на долгосрочный период. Мы хотим, чтобы болеть перестало сразу, — отрежьте мне эти болезненные воспоминания прямо сейчас! Удалите мне память. Мне не нужна «вода» и лишняя информация. Просто скажите, как быстро и эффективно забыть мужчину которого любишь?

Блуждая в интернете в поисках ответа на вопрос, как быстро и эффективно забыть бывшего мужчину после расставания, мы находим советы:

Исключить из жизни все, напоминающее о нем.

Когда мы строим отношения, то пускаем любимых в самое сокровенное — в свою душу. Мы смотрим вместе с ними любимые фильмы, читаем любимые книги, гуляем по любимым местам, знакомимся с друзьями друг друга — прорастаем в жизнь избранника. В итоге все, что связано с любимым, становится нашей жизнью. Вытеснить невозможно: любимый человек — часть нас.

— Не винить себя или партнера, не держать обиду, не обобщать и не экстраполировать этот опыт на свою дальнейшую жизнь.

Мы говорим о том, что в любовную зависимость впадают люди с анально-зрительной связкой. Анальный вектор, особенно в состоянии стресса, часто дает как раз такие реакции: винить себя или окружающих, обижаться, обобщать негативный опыт. Это свойства анального вектора в плохих состояниях, которые могут проявиться во время стресса с особенной силой. Чтобы рассуждать о способах преодоления реакции на стресс, необходимо точно понимать свойства психики человека. Когда этот совет не коррелируется с природой человека, он не может быть выполнен.

— Расширяйте кругозор, заведите хобби, сходите с подругами в кафе, займитесь шопингом, займитесь спортом, танцами.

Все новое для обладателя анального вектора само по себе стресс. Это касается новых занятий. У меня была знакомая с анальным вектором, для которой даже необходимость принять решение пойти в кафе с подругами становилась серьезным напряжением. Танцы и спорт — это отличные советы, но для человека с кожным вектором.

Единственный выход в этой ситуации — узнать собственную психику.

Заняться своей психикой, изучить ее, впервые по-настоящему познакомиться с самими собой — это может стать универсальным гибким инструментом для излечения от любовной зависимости и не только для этого.

Раскрывая собственную психику, мы начинаем впервые видеть и окружающих людей, по-другому смотреть на происходящее. Угол зрения внутреннего наблюдателя меняется настолько драматически, что иногда одного этого бывает достаточно, чтобы боль от воспоминаний ушла. Именно боль. Сами воспоминания никуда не денутся, особенно у представителей анального вектора, для которых помнить — базовое свойство.

Но воспоминания из болезненных могут стать светлыми, теплыми. Каким образом? Благодаря пониманию себя и вашего бывшего любимого мужчины. Благодаря пониманию, почему возник именно такой сценарий, и чувству огромной благодарности за те моменты радости, которые вы прожили.

Еще раз про зрительный вектор. Его объем избыточен для того, чтобы быть полностью реализованным одними парными отношениями. Это значит, что таким людям необходимо тратить свои эмоции на многих людей. Волонтерство, уход за больными, пожилыми. Там, где необходимо впускать людей в свою душу, сопереживать, сострадать, плакать вместе с ними. Растрачивая свой объем на других людей, вы почувствуете облегчение. Потому что весь зрительный объем, который теснился в вас, не мог найти выхода, причинял этим боль, теперь канализируется по назначению.

Вот что пишет актриса Чулпан Хаматова о Юлии Пересильд, попечителе фонда: она «распорола свою грудную клетку, вынула сердце и отдала его на общее пользование — в буквальном смысле этого слова». Это пример того, как мы можем потратить свой эмоциональный потенциал, данный нам от рождения. Не выполняя своей природной задачи, мы надеемся весь свой объем уместить в парные отношения, но это невозможно. Слишком большой. Расставание приносит такую огромную боль именно потому, что объект любви был единственным шансом этот зрительный объем потратить, а теперь не стало и его. Нерастраченная любовь теснит сердце, и его разрывает от боли.

Что может нам помочь? Понимание, как устроена наша психика, для выполнения каких задач она создана, какое наше поведение будет приносить нам боль, а какое — не просто облегчение, а счастье, полет. Во всем этом необходимо разобраться, чтобы не спотыкаться по жизни лишний раз, не страдать там, где можно сиять от счастья. Люди со зрительным вектором способны испытывать сумасшедшие чувства в отношениях.

Так чего мы все-таки хотим: узнать, как забыть человека, или с теплотой помнить и влюбиться снова? Осталось получить полную инструкцию, чтобы теперь уже точно не ошибаться.

Узнайте результаты людей, прошедших тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана и избавившихся от любовной зависимости:

 


…Прошло 12 лет с нашей первой и год после последней встречи, и мне представился уникальный случай увидеться с ней на нейтральной территории. Однако теперь у меня был козырь в рукаве, а точнее, системное мышление в голове. Безусловно, я с нетерпением ждал встречи и ощущений, чтобы проверить на практике, изменилось ли мое отношение к ней после тренинга. Надо сказать, я не ожидал такого... изменения произошли и просто невероятные. Очень приятно было общаться с ней без каких-то внутренних зажимов. Мы легко поболтали о всякой ерунде: о школьных временах, о том, кто с кем, кто где работает. Хоть встреча длилась недолго, у меня осталось крайне приятное ощущение, и я понял, что от зависимости не осталось и следа. Очень тяжело чувствовать себя беспомощным перед своим психическим, когда ты не можешь ничего ему противопоставить, не понимаешь, почему действуешь так, а не иначе. Не понимаешь, почему голова думает одно, а ноги несут в совершенно противоположном направлении. Любовная зависимость легко может разрушить любые отношения. Что говорить, любая зависимость сопровождается тяжелыми состояниями… Александр Г., маркетолог, Москва

 


…Пока я проходила тренинг, мы снова поругались, он снова меня бросил из-за какой-то ерунды, и вдруг я поняла, что могу жить без него. Да, мне будет трудно, да, я очень скучаю по нему, и мне его не хватает, да, такого мужчины у меня больше не будет, но ведь будет другой, да, мне жаль, что такая красивая любовь закончилась, но жизнь-то продолжается. У меня появилось на месте страха за свое будущее ощущение, что все самое лучшее впереди. Мне стало значительно легче, я уже стала привыкать жить без него… Елена И., специальный психолог, Москва


Автор Олеся Лазарева
Редактор Тамара Ткаченко
Корректор Наталья Коновалова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   

Защитный код
Обновить

Flag Counter