Main menu

Выборка по тегам

Горькие обиды отравляют жизнь: как научиться прощать обиды

"Простить легко, надо просто забыть", - так мне всегда говорила мама. А как забыть, как простить обиду, если то, что было сказано, или сделано, не забывается? Если это было так больно и так неприятно, что сидит в голове и прокручивается сотни и даже тысячи раз? Неужели это вообще возможно - такое забыть? Как не удивительно это прозвучит, но да, это возможно - простить и забыть!

простить обиду

Знаете ли вы, что такое обида? Настоящая, горькая, душераздирающая... И все мысли все время занимает именно она? Воспоминание о действии или слове человека, которое отпечаталось в голове навсегда, на всю жизнь... И отравляет эту самую жизнь. Мою жизнь, не обидчика. Черное, черное чувство, которое выматывает все нервы, выворачивает всю душу наружу, травит и испепеляет изнутри. И с ним нельзя справиться, никак! Эх, знаете ли вы, что такое обида, как знаю это я?

Как не реагировать на обиды? Когда мне говорят "Прости, отпусти!", - я улыбаюсь. А как? Как простить то, что невозможно забыть? То, что выбито в сердце огненными символами, и не отпускает никак и ни при каких обстоятельствах? Какой метод этого прощения-забывания? Как это сделать?

Оказывается - метод все-таки есть. И я, воспользовавшись им, простила своего обидчика. Но чтобы Вам не показалось, что обиды мои были легкие или поверхностные, я хочу вначале рассказать свою историю...

История моей обиды

"Я  не могу простить обиду", - как это знакомо мне. Но начну все по порядку. Дело было очень давно. Когда участковый гинеколог осчастливил меня известием, что у меня будет ребенок, у нас с мужем еще не было своего жилья. Более того, тогда мы жили на съемной комнате, так как на съем квартиры денег не хватало. И естественно, что на 7 месяце, когда я ушла в декрет, я уехала из столицы рожать в родную деревню, к маме. Там большой частный дом, земельный участок, чистый воздух. Мы решили, что так будет лучше. Читать дальше...

Как прощать такие сильные, застарелые обиды? Неужели есть решение?

Когда дочь рассказала мне о системно-векторной психологии Юрия Бурлана и о том, что она избавляет от обид, даже застарелых, я уцепилась за нее всей силой. Неужели у меня получиться научиться и я прощу сестру, избавлюсь от этого чувства? Дочка пообещала, что уже за две лекции, которые были абсолютно бесплатны и длилась через интернет по 5 часов, я пойму все и перестану обижаться! Я поверила ей. Честно говоря, я была доведена до такого состояния стресса от постоянных мыслей об обидах, что готова была поверить во все и принять любую таблетку, лишь бы она помогла.

как простить обиду

Я с интересом прослушала две бесплатные лекции и полностью узнала себя в людях с анальным вектором. Все мои обиды, оглядки назад, неуверенность, постоянное ощущение неловкости, злопамятность, мстительность - все, все, все - это было обо мне. Более того, я узнала и свою сестру, обладательницу кожного вектора, которая так разительно отличается от меня - ее память поверхностная, а в плохом состоянии она ощущает злость и зависть. Она и я - мы, как две противоположности, абсолютно разные во всем. Это было поразительно.

Я поняла, что мне нужно это знание. Поможет - не поможет, всё равно. Шанс есть. Я прошла первый уровень, прошла второй. Я и думать забыла про сестру, узнав много интересного на тренинге.

Как простить обиду?

В какой-то момент моя память вернулась к ситуации с сестрой. Я поняла себя и поняла ее. По-настоящему, глубинно, до конца. Поразительно, насколько мы с ней разные люди и насколько по-разному смотрим на мир, воспринимаем окружающих. А ведь и жизнь у нас по-разному сложилась. Лекции были словно открытие для меня, я была, как громом поражена.

не могу простить обиду

Прошло несколько месяцев, у меня было отличное настроение. Позвонила мама и, как всегда начала рассказывать о сестре и ее собаке. Я весело поддержала разговор, мы посмеялись над какой то историей из жизни. Когда я положила трубку, то продолжила заниматься своей уборкой. И тут, вдруг, я поняла: "А ведь я НЕ ОБИЖАЮСЬ на сестру!". Вообще. Нет, я ее не жалею и я ей не сочувствую. Я не пытаюсь всеми силами забыть ее и переключиться на что-то другое, как делала раньше. Я просто на нее не обижаюсь. Я могу о ней думать, я могу вспоминать наше прошлое, и меня при этом не трясет от обиды и ненависти.

Я так удивилась, что не могла в это поверить. Впервые за 36 лет, я думала о сестре и была спокойна. Более того, почему-то внутренне я была уверена, что это не пройдет.

И действительно, это состояние не прошло.

Этим летом я впервые поехала к маме, не спрашивая, будет ли у нее гостить сестра или нет. И встретила ее там. И спокойно с ней разговаривала, смотрела в глаза, общалась. У меня нет к ней никаких обид. Более того, я поняла, что мои обиды и на других людей так же постепенно исчезают. Ведь раньше, мелкие обиды постоянно сопровождали меня: на мужа, на детей, на сотрудников, на начальство. Теперь этого нет. Вообще НЕТ. Обида не отягощает мою жизнь и отпустила меня.

как не реагировать на обиды

Нельзя сказать, что обиды ушли сразу. Да и четкого ответа на вопрос как прощать обиды, у меня нет. До конца я не могу объяснить, как это произошло. Я поняла, что тормозило меня все эти годы, что обида- торможение. При этом мне не надо было делать каких-то упражнений, во что-то верить. Избавление произошло само собой.

Если Вы не можете простить обиду, особенно, такую застарелую, как у меня, я искренне рекомендую Вам, тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   

Защитный код
Обновить

Flag Counter