Main menu

Выборка по тегам

Как победить лень и попрощаться с апатией

Лень, апатия, нежелание шевелиться, напрягаться. Прочитаны ведущие статьи поисковиков. Пройдены тренинги успеха. Хочется многое сделать и достичь. Но действия так и не начинаются. Как победить лень? Возможно ли это?

как победить лень

Время победить лень

Лень – победительница многих проигранных битв
Джулиана Вильсон

Сама по себе лень - штука приятная и кушать не просит. Лежи себе, ничего не делай. Красота! 

Но однажды встречаешь друзей, которые ушли далеко вперёд по служебной лестнице, в материальном плане, у них семьи и растут дети.

Задумываешься и понимаешь, в чём проблема. Материальная несостоятельность – это интеллектуальная лень. Одиночество – эмоциональная лень, а новоявленные болезни в некогда здоровом организме – это физическая лень.

Часы жизни тикают, не останавливаясь, пока человек лежит на диване, строит в мыслях воздушные замки, находясь в статичном состоянии. Смириться с ленью и согласиться прослыть неудачником, растратив жизнь на медленное умирание?

Исходные данные

Как описал Фрейд, а после идею развил Юрий Бурлан в системно-векторной психологии, наше психическое включает в себя два основных влечения – либидо (влечение к жизни) и мортидо (инстинкт смерти). Человек рождается с огромным либидо. Поэтому дети максимально подвижны, впитывают невероятное количество информации. Невозможно встретить ленивого ребёнка до 6 лет.

Время идёт, мортидо постепенно наполняет нас. Появляется природное желание экономить свою энергию. Лет примерно с 25 мы все чаще сталкиваемся с ленью, которая завладевает нами всё больше.

Как победить лень

Человек – это принцип наслаждения, утверждает системно-векторная психология Юрия Бурлана. По праву рождения у человека есть всё, чтобы наполнялись его природные желания. Поэтому важно научиться понимать, что свойственно именно его вектору. Вектор – группа врожденных желаний и свойств человека.

Наполнил желания – получил удовольствие. Ради наслаждения человек готов делать всё. Нет наслаждения – нет желания действовать просто так. Поэтому терпят фиаско тренинги успеха, все советы по борьбе с ленью оказываются пустышками.

Победить лень – конкретные шаги

Попытки перевернуть жизнь активными действиями, которые не вызывают удовольствия, быстро заканчиваются. Наступает разочарование в себе, откат в депрессию.

Ступаем мягко. Учимся не откладывать свои действия во времени - на утро, понедельник, новый год. Если дал эту отсрочку, значит, никогда не начнёшь делать задуманное. Решил это сделать? Делай первый шаг к цели прямо сейчас. Чтобы это наконец-то получилось, надо понять свои свойства и желания.

Один, два, три… пошёл!

Есть люди, которым от природы очень сложно начать что-то делать. Они «долго запрягают», зато делают все качественно и на совесть. Осознание своих свойств помогает использовать их по назначению. Растет уверенность в себе, хочется что-то делать, и лень уходит.

Есть любители здорового образа жизни, которым дает энергию для жизни физическая нагрузка. Для них начинать день с утренней зарядки – лучшее средство для преодоления лени.

Для человека эмоционального важно давать нагрузку своим эмоциям. Не зажимать их взаперти. Выносить в люди. Строить эмоциональные связи.
Людям с врожденным желанием думать необходимо развивать интеллект, выстраивать нейронные связи, учиться самостоятельному мышлению, а не глотать готовую информацию.

Самое главное средство

Не экономим на жизни. Она никогда ничего не вернёт! Учимся проживать каждое мгновение.

Отзывы сумевших встать с дивана можно найти здесь. А вот цитата из одного из них:

Закончился тренинг. Пришло приятие жизни, если попытаться это описать. Я приняла тот факт, что живу, всем сердцем. Чувствую себя живой. Чувствую, что жизнь происходит со мной, что ли, что жизнь происходит здесь, что это по- настоящему, что я внутри жизни, что я часть жизни. Сама открываю окна от штор даже. И самое интересное, что это происходит, как бы само собой. Как будто так всегда и было.

Мне приятно стало гулять. Это непостижимо! Меня всю жизнь было не выгнать на улицу (там же люди). Теперь я наслаждаюсь, просто идя по улице, просто наблюдая эту осень. Мне стало нравиться наблюдать людей. И (барабанная дробь!) нет больше ненависти и раздражения к людям! Мимолётные вспышки непонимания, всегда являющиеся для меня сигналом, что надо сосредоточиться на психике человека, и в этот же момент всё уходит, как и не было. Мне стало тепло внутри. И люди потянулись ко мне ощутимо больше.

Читать дальше...

 

Контрольный выстрел по лени прямо сейчас. Жми и регистрируйся на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, где гарантированно помогут победить лень.

Автор: Виктория Семибратская

 Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   

Защитный код
Обновить

Flag Counter