Main menu

Выборка по тегам

Как перестать стесняться людей и научиться понимать себя

Эта статья для тех, кто каждый день задается вопросами — как перестать стесняться, как быть самим собой и не стыдиться этого, а получать удовольствие? Эта статья для тех, кто имеет репутацию тихих и скромных людей. Им забывают повысить зарплату за хорошие показатели в работе или просто сказать спасибо за услугу. Это они в замешательстве опускают глаза и, бормоча что-то неразборчиво, уклоняются от обсуждения рабочего вопроса, фильма или новости, физически испытывая дискомфорт и неловкость.

Как перестать стесняться людей и научиться понимать себя

Преодолеть барьеры смущения, выяснить причины скованности и перестать стесняться поможет системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Почему мы смущаемся? Стесняться — равно бояться?

Вспомним, при каких обстоятельствах мы начинаем стесняться и что при этом чувствуем? Правильно — в случае необходимости публично выступить, при обсуждении рабочей темы в присутствии начальника или другого значимого лица, в магазине или в спортзале, когда неловко переспросить, стыдно занять денег. Еще начинаем стесняться своей внешности, заостряя внимание на ее недостатках, или одежды, считая ее недостаточно модной или красивой. Неудобно петь, улыбаться, читать вслух и многое, многое другое, — стесняемся делать только потому, что считаем, что делаем это недостаточно хорошо или не по статусу, не по возрасту.

Диапазон чувств и ощущений, которые испытывают стеснительные люди, весьма широк — от легкого смущения до желания немедленно провалиться сквозь землю. А ведь люди не рождаются стеснительными! Системно-векторная психология Юрия Бурлана раскрыла глубинную причину возникновения стеснительности — это Страх.

Да-да, неловкость и смущение — это тоже от cтраха! Именно стеснительные люди боятся, что другие заметят их недостатки или оплошности в работе, узнают о неудачах. Особенно боятся осуждения и критики, часто преувеличивая и драматизируя масштабы замечаний. Чтобы спастись от cтраха, стеснительные люди добровольно запирают себя, свои таланты и желания в футляр, в котором и живут, тем самым ограничивая свое развитие, реализацию, возможность быть счастливым. Как перестать бояться и раскрыть себя?

Как перестать стесняться людей и научиться понимать себя

Как перестать стесняться людей

Надо понять и раскрыть себя, свои природные свойства и качества, затем, опираясь на свои природные способности и таланты, перестать бояться, а значит, и стесняться. Благодаря системно-векторной психологии Юрия Бурлана известно, что существует восемь векторов — восемь «кубиков» природных психических свойств человека, по которым определяются его способности и желания.

Например, человек затрудняется переспросить — вдруг поднимут на смех, думает он. Про себя такой человек думает, что он стеснительный, а на самом деле — это просто страх, страх опозориться. Или предстоит выступать перед коллегами с докладом. Он снова боится, боится опозориться — даже диарея может быть или спазм сдавит горло так, что и слова не может сказать.

Этот страх характерен для людей с анальным вектором, имеющих отличную память и для которых очень важен первый опыт. Если он был неудачный, то повторяющуюся ситуацию они в дальнейшем оценивают только негативно, помнят всю жизнь и стараются ее избегать. Им очень трудно начинать что-либо новое — это для них стресс, поэтому, даже если отсутствует плохой опыт, начало нового дела они долго откладывают.

Анальные люди — перфекционисты по природе, стремятся к совершенству во всем. Поэтому страх опозориться — это их природный страх. Раскрывая и осознавая природные свойства анального человека, в том числе такие как усидчивость, терпеливость и сильная воля, проблему выступлений можно решить.

Как перестать стесняться людей и научиться понимать себя

А если два «кубика»? Это человек с анально-зрительный связкой векторов. Системно-векторная психология утверждает, что в этом случае он будет по-анальному стремиться к совершенству, оттачивая свое мастерство, а по зрительному — эмоционален. Такой человек тоже смущается и боится. В случае неудачи или плохого опыта люди с такой связкой векторов склонны драматизировать ситуацию и зацикливаться на событиях. Все дело в природных страхах, заложенных в векторальных «кубиках», которые усиливают действие друг друга. Осознав свои природные свойства с помощью системно-векторной психологии, каждый человек может определить для себя путь решения серьезных психологических проблем.

К сожалению, невозможно в рамках статьи донести полностью объемные знания и смыслы, которыми обладает системно-векторная психология Юрия Бурлана. Но возможно донести отзывы тех, кто уже познакомился с системно-векторной психологией.

 

 

«…Стала реже проявлять стеснительность... даже не знаю, как это объяснить — с детства не чувствовала защищенности и безопасности от родителей и занималась "выживанием", точнее строила из себя хорошую девочку — так меня не тронут! Вместо того чтобы проживать счастливо свою жизнь, я просто "пряталась", чтобы "выжить"! После лекций по зрительному и оральному векторам все во мне стало на свои места, и я становлюсь снова собой, счастливой, улыбающейся и способной отдавать! …»

Ирина Л.,
 юрист Краснодар
Читать продолжение...

 

«…Прошел страх перед людьми, стеснительность, закомплексованность. Появилась какая-то сила, которая не дает мне отступать от намеченного. Такое впечатление, что она спала у меня внутри, а теперь проснулась. Мне разрешено теперь жить. Жить, как я хочу, а не как удобно окружающим. Как будто сняли запрет. Теперь я хочу, и я могу…»

Ольга Х. К.,
 конструктор одежды Гродно
Читать продолжение...

 

«… Вспоминаю себя ту, в прошлом, до системных знаний… свое ощущение от жизни… и понимаю, насколько оно отличается от состояния, которое я испытываю сегодня. Закомплексованность, зажатость, недоверие к окружающему миру, чувство неловкости при слове «нет», периодические женские воспалительные процессы. Это было прежде. Сейчас я начинаю испытывать чувство свободы, раскрепощения.

Могу пошутить, посмеяться, просто подурачиться, быть собой. Коллеги на работе меня (некогда тихоню!) называют «Женщина-Огонь». Не верю своим ушам. Чувствую расслабленность, но в то же время и внутреннюю собранность, даже жесткость. Говорю «нет», если возникает такая необходимость, четко, уверенным тоном, без капли стеснения…

…Слышу от мужчины комплименты и слова восхищения...»

Елена Ц., Казань
Читать продолжение...

Если вы стеснительный человек и мечтаете общаться с другими людьми непринужденно и раскованно, хотите перестать дрожать от страха перед выступлением, запишитесь на бесплатные онлайн-лекции по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Сделайте первый шаг навстречу лучшей версии себя.

 

Автор: Наталья Минина

 

Комментарии   

# Вика 30.04.2017 19:32
Диапазон чувств и ощущений, которые испытывают стеснительные люди, весьма широк — от легкого смущения до желания немедленно провалиться сквозь землю. А ведь люди не рождаются стеснительными!

Какой интересный взгляд на проблему. Не думала что это так устроено
Ответить

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   

Защитный код
Обновить

Flag Counter