Main menu

Выборка по тегам

Постоянные мысли о суициде: откуда они берутся в нашей голове?

Вот так живешь-живешь и вроде бы все у тебя нормально. И семья прекрасная, и дети радуют, и работа тьфу-тьфу-тьфу, и дом, и автомобиль, а может только часть из перечисленного, но чувствуется, что все в порядке.. И все как бы есть, но внутри словно бы поселяется червячок,  что вот это все, вся моя жизнь... ну не имеет, ни малейшего смысла. Потихоньку  начинается странное ощущение подавленности, какой-то апатии, отстраненности. А потом приходят мысли о суициде, навязчивые и постоянные, они пугают и в тоже время словно бы завораживают. А что если раз... и все прекратить, всю эту бессмысленную жизнь?

Постоянные мысли о суициде: откуда они берутся в нашей голове

•    Почему и когда человека начинают посещать навязчивые мысли о суициде?
•    Почему наличие частых мыслей о суициде - это симптом депрессии?
•    Что может произойти, если постоянно думать о суициде?
•    Что делать, чтобы избавится от любых мыслей о суициде?

Мудрецы говорят, что у всего на свете есть причина. И мысли о суициде не исключение. Такие мысли - симптом, обличающий наши внутренние проблемы. Вот только, что это за проблемы, мы зачастую даже не догадываемся.

Первый раз я словила себя на том, что думаю о суициде, когда заваривала кофе на работе. Стояло солнечное утро, коллеги весело делились сплетнями, главбух сообщала, что нам всем дадут премии, а у меня словно бы щелчок в голове: я лишняя в этом мире, моя жизнь никому не нужна, мне нужно уйти. Второй раз я подумала о суициде, когда на экскурсии взобралась на телевизионную вышку: "если сейчас прыгну, то все быстро закончится" - эта мысль промелькнула у меня в голове совсем без моей воле, я даже не успела сосредоточиться на ней, но она меня позабавила. Сейчас я часто думаю о суициде и это пугает меня - неужели я смогу покончить с собой? Я выросла в религиозной семье, меня учили, что это - смертный грех, и я верю в это, но эти мысли о суициде приходят ко мне помимо моей воли. Кроме того, у меня есть ребенок - не могу же я просто бросить его вот так вот! Хоть и есть бабушка, но все же... Почему возникают мои мысли о суициде? Что делать с ними? И как это прекратить, чтобы не довести до греха?

Из откровений у психолога

К сожалению, большинство современных советов о том, как избавиться от мыслей о суициде, которых вдоволь можно найти в интернете, скорее запутывают человека, чем дают ему надежду найти первопричины своих страданий. Каких советов только не найдешь!

Например, кто-то рекомендует поменьше пить и курить, чтобы избежать мыслей о суициде, хотя среди читающих эту статью наверняка найдется немало таких, которые в жизни не то, что не злоупотребляли алкоголем, а вообще считают его глубоко противным себе напитком, и, тем не менее мысли о суициде к ним неоднократно приходили.

Другие рекомендуют побольше общаться с жизнерадостными людьми, не быть в одиночестве, налаживать коммуникацию, хотя человек с мыслями о суициде и сам рад был бы это сделать, но зачастую просто не знает как, ведь это именно его избегают, а не он - других.

Третьи не дают советов, как не думать о суициде, а просто запугивают "смертным грехом", не объясняя ни что это такое, ни почему это грех, да и вообще не понимая, что мысли о суициде неподконтрольны человеку и насильно заставить себя не думать о самоубийстве человек не может в принципе.

Мысли о суициде приходят к нам не по нашей вине, и не по нашей воле, как и любые другие симптомы болезней. Чтобы избежать их, необходимо понять причины. И тут без знания по системно-векторному мышлению не обойтись.

Жизнь бессмысленна - причина мыслей о суициде

На самом деле, одиночество и депрессия, состояние тоски и подавленности, отчуждение и потеря интереса ко всему на свете, увлечение наркотиками или маниакальная зависимость от компьютерных игр - это все точно такие же симптомы проблемы, как и мысли о суициде, а никак не причина для них.

Настоящая причина периодически или часто навещающих нас мыслей о суициде кроется на наших подсознательных желаниях, которые давят на нас изнутри, выражаясь наружу в разных формах. И только поняв бессознательное своим сознанием, мы найдем причины наших плохих состояний.

Итак, давайте разбираться по порядку. Около 5% из нас имеют звуковой вектор. Корневое желание у любого человека в звуковом векторе - это поиск смысла.

А зачем это делать? А зачем я родился? А что было до меня? А что будет после моей смерти? Такие вопросы нормальны для любого звукового ребенка, проблема в том, что на них ему не дают ответов. Иногда предлагают заменители - фантастика и философия, религия и эзотерика, музыка и поэзия, физика и математика - это то, что хотя бы может дать намек на ответы на внутренние вопросы. Но очень часто, если у ребенка не звуковые родители, эти вопросы вообще не находят наполнения: они либо высмеиваются, либо на них просто никто не дает ответы. Таким образом, уже в раннем детстве у звукового человека формируется пустота, нехватка.

Первый кризис звукового вектора может случиться уже с подростком, особенно если переходный возраст происходит с проблемами. Именно в подростковом возрасте звуковых детей начинают посещать мысли о суициде.

Когда подросток думает о суициде - это очень плохой знак, требующий от родителей большого внимания. До выхода из пубертата у каждого родителя еще есть время для исправления этой ситуации, вот только этот путь стоит начать с понимания своего ребенка, а не увещевания или попрекания его.  Больше о подростковом суициде читайте в статьях "Самый умный самоубийца: я - Бог, я - Боль, я - Ноль" и "Коллективный детский суицид нового поколения".

Если звуковику удается благополучно пережить подростковый период, то в последующие годы молодости мысли о суициде могут и не возвращаться. Учеба, первая любовь, карьера, друзья, семья, дети - что-то из этого или сразу все вместе всегда приходит в жизнь любого адаптированного звуковика. Не удивительно, что замотавшись, как белка в колесе, он отодвигает осмысление смыслов чуть-чуть на задний план, тем более, что все остальные именно так и живут.

Проблемы могут начаться в т.н. среднем возрасте. Немного успокоившись, уже чего-то добившись в жизни, перестав "бежать, как и все остальные" мы оглядываемся и сталкиваемся с суровой действительностью: все, что мы делали до сего дня, все равно не имеет смысла. Возникает гнетущее ощущение, что чего-то не хватает, что существует какой-то недобор. А поскольку свои детские звуковые прямые вопросы о смысле жизни мы все уже благополучно забыли, в мозгах крепко укореняется утверждение - жизнь бессмысленна, что неизменно приводит к апатии, депрессии, тоске и... мыслям о суициде.

Веревочка не бесконечна и долго виться она не может

Любое желание, при отсутствии его наполнения, всегда приводит к проблемам. Из этого правила тоже не бывает исключений. Так, испытывая голод, мы, конечно, можем потерпеть час-другой, а то и день-два, но в конечном итоге длительный голод всегда приводит к печальным последствиям. Жажда понимать смыслы - это желание, которое тоже необходимо наполнить, а иначе... бессмысленность и иллюзорность происходящего могут захватить нас.

Если в голову приходят мысли о суициде, а мы ничего не делаем для утоления нашего смыслового голода, то не удивительно, что какой-то момент от этих мыслей можно перейти к действиям. Но! Легко рассуждать тому, кто знает, что такое звуковой вектор. Многие и рады бы что-то сделать, да не знают, что. Они пробовали найти себя в религии, различных направлениях и практиках, но разочаровались в этом.  Неудивительно, что разочарования несут за собой апатию.  Важно знать, где искать ответы! Именно эти ответы сегодня предлагает системно-векторная психология. И даже тем, кто попробовал все и не раз разочаровывался, я говорю - попробуйте это для себя! Не глушите свой поиск, внутренние вопросы имеют смысл…

Людям, думающим о самоубийстве рекомендую посмотреть это видео:

Постоянные мысли о суициде: что делать?

Если в голову приходят постоянные и навязчивые мысли о суициде, не нужно пугаться, так же как не стоит заниматься самобичеванием. Необходимо принять этот сигнал, как яркий симптом, который посылает нам организм. Пора начинать искать смыслы во всем на свете - только так можно наполнить свои звуковые нехватки.

Простой и доступный путь - познание тайн человеческой природы через восьмимерное психическое, наше бессознательное. Все это сегодня преподается на онлайн курсах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и доступно каждому желающему, вне зависимости от места проживания. Больше информации тут, а зарегистрироваться на бесплатные вступительные лекции можно по этой ссылке.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

Бесплатный ОНЛАЙН тренинг по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Если вам интересно изучение системно-векторной психологии, обязательно оставляйте свои координаты в форме подписки под этой статьей. Время от времени мы будем высылать вам дополнительные текстовые материалы, в которых подробно описываются основные вопросы человеческой психики.

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизировавшись через любую из представленных социальных сетей либо просто указав имя и эл. почту

   

Защитный код
Обновить

Flag Counter