Початок історії Ерін

Оборонність Ерін полягала в тому, щоб просто з’являтися та зникати, створюючи якомога менше шуму.

Одного разу перед заняттями я випадково підслухала, як Ерін скаржилася подрузі на постійний біль у коліні. Я втрутилася і запропонувала, що, мов, не буду відводити очей від її тіла під час тренування, щоб подивитися — можливо, спостерігаючи за її позиціями, помічу щось, що викликає біль у коліні. Під час занять я, звичайно ж, помітила, що деякі вправи на розтяжку могли викликати проблеми з її колінним суглобом. По закінченню я поділилася спостереженнями з Ерін, яка не тільки була вдячна проявленому мною інтересу, але й спитала, чи є для неї можливість попрацювати індивідуально. Ми призначили першу зустріч, і я попросила її принести щоденник з переліком усього з’їденого нею за минулу тиждень. Ерін погодилася, і в її погляді одночасно читалися цікавість, незручність та полегшення.

Історія успіху Ерін — одна з моїх улюблених, тому що на самому початку наших приватних занять вона була однією з найнеуспішніших жінок, з якими мені коли-небудь доводилося працювати. В її тілі було багато недоліків, були численні психологічні проблеми з харчуванням, а жіночих ролевих моделей взагалі не було. І під всім цим угадувалася жінка, яка благала звільнити її від примучень, виснажена втратою енергії, яку висмоктували з неї неврози, відкрита, сприйнятлива, бажає змінити життя, щоб стати щасливою. Ось деякі з найважливіших кроків для досягнення можливостей повноважень: вам потрібно проявити готовність до абсолютно чесного визначення ваших уподобань та звичок, а також бажання змінити ті речі, які здатні змінитися.

Ерін виявилася добре підготовленою до нашої першої зустрічі. Вона стояла схвильована, затиснувши в руці детально складений щоденник харчування, і це торкнулося мене до глибини душі. Я була вражена, дізнавшись, як мало вона звичайно їла. Ще більш вражаючим було її благоговення перед чутливістю до їжі, а перерахованим нею забороненим продуктам не було кінця. Вона розповіла мені про кілька випадків, коли її, наїлася «неправильних» продуктів, увозили в лікарню з розладом шлунка. Крім того, мені повідомили про відмову від споживання майже всіх відомих людині продуктів з метою скинути 20 зайвих фунтів. Ерін сподівалася, що я зможу допомогти їй позбутися цих фунтів, а також від різкої болю в коліні.