Итальянская диета для похудения
Итальянская диета Farfalla (бабочка) среди жительниц Милана возраста до 45 лет считается одной из самых популярных. По первой версии благодаря этой диете чувство легкости
Зимний отдых на курорте с маленьким ребенком
Итак, наступило время снежной сказки, которые так отчаянно ждут все малыши. Зима вступила в свои права. Мамы и папы – горячие поклонники зимнего отдыха – начинают паковать чемоданы. Что же делать, если придется взять с…
Как организовать Новогодний праздник ребенку
С незапамятных времен Новый год считается одним из самых любимых и ярких праздников, как у родителей, так и у детей. Если закрыть глаза и произнести в уме слова “Новый год”, то большинству из нас воображение…
Причины успеха Джулии
Через полгода после того, как мы начали работать вместе, Джулия похудела на двадцать фунтов и настолько приблизилась к тому, чтобы стать новой женщиной, насколько приближаются к этому состоянию все, с кем бы я ни работала.
Первые победы Джулии
Теперь Дон готовил то, что нравилось ему; его полноценный завтрак чаще всего состоял из свежих фруктов, йогурта, яиц, крупяной запеканки и какого-нибудь консервированного мяса к завтраку.
Медитация с Синатрой для Джулии
Я заметила, что завтрак обычно готовит она — может быть, муж сможет взять на себя эту обязанность, чтобы у нее освободились тридцать минут?
Лечение Джулии расслаблением
Я твердо верила, что если Джулия сможет внедрить в свою жизнь Ступень Восемь, то получит прекрасную подпитку, которая обеспечит ей ясность ума и душевное спокойствие, чтобы успешно справиться с проблемами лишнего веса и пере-груженной жизни.
Причины проблем Джулии
Я попросила Джулию описать обычный день. Типичный режим дня выглядел так: • подъем в 5.30; • приготовление завтрака для Дона и детей;
История Джулии
Джулия и ее муж Дон договорились, что он не будет работать, а останется дома, чтобы воспитывать двух дочерей, пока они маленькие, и вести домашнее хозяйство.
Важность сознательного дыхания в успехе Ким
Сознательное дыхание может внести в беспорядок спокойствие, сделать тревожное мирным и тихим и заменить смятение проницательностью.