Советы
Мысленно представьте свое прекрасное тело
Перед тем как направиться к холодильнику или съесть на вечеринке еще один пирожок, закройте глаза, освободите дыхание и представьте, что вместо этого вы выбираете какую-либо полезную закуску или выпиваете стакан воды.
Дом
Подготовка к фантастической вечеринке
Приведенные ниже советы подходят к любой вечеринке — выпускному вечеру в школе, сбору в офисе или дню рождения вашей любимой племянницы. Вы заслуживаете великолепного вида в любом случае. И не забудьте: если вы платите большие…
Советы
В мире моды
1. Избегайте облегающих тканей Если ком жира у вас под бюстгальтером хорошо заметен, избегайте обтягивающих тканей.