Как выбрать правильное спортивное питание

  В настоящее время рынок спортивного питания оснащен огромным количеством препаратов. Как выбрать тот, который поможет именно вам? На этот вопрос можно ответить с легкостью, если изучить следующие рекомендации.

• Сначала необходимо выбрать подходящий вам препарат. При выборе нужно учитывать свой, возраст, вес, сложение тела, поставленные перед собой цели, стаж ваших тренировок и финансовые возможности. Немаловажная роль отводиться советам тренера и диетолога.

• Останавливайте свой выбор на добавках известных производителей, имеющих положительные отзывы. Всем известно, что к ним относят производителей из США и Германии.
• Пользуйтесь специально разработанной системой Body Expert.

Можно много говорить о российских компаниях, занимающихся спортивным питанием. Почти все они все еще уровне 80-х годов. Можно отметить только двух производителей правильного питания с положительными рекомендациями «Актиформула» и «Академия-Т». Эти производители выпускают действительно качественное и эффективное питание, используя импортные ингридиенты.

Другие производители правильного питания ставят под сомнение его качество. В условиях экономии у них нет возможности приобрести сырье хорошего качества, осуществлять высокотехнологическое производство и создавать рекламу.

Они даже не рекламируют свой товар в спортивных изданиях.
Проводя опрос, среди спортсменов и тренеров, о правильном питании, мы выяснили, что они не употребляют и никому не рекомендуют продукцию отечественного производства.

Лучшими производителями правильного питания на российском рынке остаются «Актиформула» и «Академия-Т» (продукция отличного качества и рекламируется в специальных изданиях).

Когда появятся новые достойные производители, сразу напишем об этом.
• Приобретайте препараты, рекламируемые в спортивных изданиях по бодибилдингу и фитнесу. Вполне понятно и объяснимо, что продавцы, рекламируя продукцию, хотят заработать на ней.

На рынке продавцы в основном предлагают некачественную продукцию или вовсе подтелку, почему и не создают ей рекламу. Такую продукцию покупают только потребители из глубинки с низкими заработками.
Спортивное питание витамины активно продвигается в следующих изданиях: «Muscle & Fitness», «Железный мир», «Геркулесъ», «Flex», «Musclemag» и серия книг по бодибилдингу и фитнесу «Fitness & Life». Я не рекомендую вам приобретать добавки, которые не рекламируют в этих изданиях.

• Проверяйте сроки годности.
• Выбирайте продукт с натуральными ароматизаторами. Предлагаемые искусственные добавки могут нанести существенный вред вкусовым рецепторам. К натуральным ароматизаторам относят ванилин, какао и клубнику.

• Изучайте этикетки. Производители часто добавляют витамины и минеральные вещества в производимую продукцию. Вы можете, превысит нормы потребления витаминов и минеральных веществ в сутки в несколько раз, если потребляется продукты с белковым концентратом, мультивитаминные и минеральные комплексы.
Специалисты советуют соблюдать суточное потребление витаминов и минеральных веществ. Некоторые витамины и минеральные вещества в больших дозах становятся ядом (Е, цинк, селен, калий)!

• Определитесь с денежной суммой, которую можете потратить на добавки. Ведь для достижения хорошего результата, нужно принимать сразу несколько добавок, на протяжении длительного времени.
• Приобретайте добавки только в специальных магазинах, фитнес-барах, фитнес-центрах и у официальных поставщиков.

Ты всегда в форме