Правильная диета для больных сахарным диабетом

Правильная диета является основополагающей при сахарном диабете. Не имеет значения, принимает больной инсулин или препараты, снижающие уровень сахара в организме, режим питания должен быть разделен на мелкие трапезы, то есть принимать пищу необходимо не менее пяти раз в день. Из-за неправильного функционирования печени все продукты при сахарном диабете готовят исключительно на пару или в проваренном виде.

Приемы пищи при данном заболевании обязательно сопровождаются постоянным замером содержания сахара в крови: на голодный желудок и через несколько часов после приема пищи. В случаях, когда происходит отклонение от основных показателей, необходимо немедленно провести коррекцию дозировки сахароснижающих медикаментов и изменить рацион диеты.

Зачастую дефицит углеводов в организме может привести к появлению ацетона в урине и специфическому фруктовому запаху изо рта больного. В свою очередь, ни в коем случае нельзя злоупотреблять продуктами, в которых содержаться простые углеводы. Данное ограничение связано не с чрезмерным содержанием в них сахара, а из-за наличия так называемых «мгновенных сахаров», которые моментально повышают уровень глюкозы. Поэтому больным диабетом категорически противопоказаны различные варенья и конфеты, сдобная выпечка, сладкие фрукты и ягоды, мед.

Вследствие особой сенситивной уязвимости почек при диабете, не следует употреблять продукты, перенасыщенные белками. Приветствуются те, что улучшают функционирование печени и ускоряют жировой обмен в организме, например: овсяная крупа, отруби, творог и как можно больше растительного масла.

Старайтесь употреблять исключительно натуральные продукты, которые, как известно, богаты витаминами и разнообразными макро- и микроэлементами. По возможности пытайтесь разнообразить свой рацион, так как перечень допустимых продуктов довольно не маленький. Диабетический портал diabetpeople.ru и многие другие подобные ресурсы предлагают достаточно много интересной информации, касаемо составления персональных диет.

Не забывайте на протяжении всего курса консультироваться у лечащего врача по поводу вашей диеты. Только он, учитывая все анализы и историю болезни, правильно оценит ситуацию и даст необходимые рекомендации по рациону, наиболее подходящему для вас в настоящий момент.

Ты всегда в форме