Важность сознательного дыхания в успехе Ким
Сознательное дыхание может внести в беспорядок спокойствие, сделать тревожное мирным и тихим и заменить смятение проницательностью.
Счастливый финал для Ким
Ким поразилась, каким большим и настоящим удовольствием оказался для нее весь беременности от начала и до конца. Она набрала сорок фунтов в период беременности, и в то время как старая Ким поддалась бы увещеваниям «ударных»…
Беременность Ким
По мере того как увеличивался срок ее беременности, Ким приспосабливалась к новой жизни вдали от места работы. Она испытала множество положительных изменений, и важнейшим было вновь обретенное удовольствие расслабления.
Правильное дыхание Ким
Я с восторгом отметила, что всего через одну неделю Ким установила следующую причинную связь: дыхание помогает формировать точку зрения и отношение к жизни.
Комплексы Ким
Ким, несмотря на подаренную ей природой красоту, неловко чувствовала себя в своем теле, и это было заметно. Я спросила ее, чего бы она хотела добиться от наших занятий. Она ответила, что очень хотела бы научиться…
Начало истории Ким
Когда я познакомилась с Ким, то поняла, что для нормальной жизни ей срочно требовались кислород и самоанализ. Приобретение навыка сознательного дыхания стало той практикой, которая восстановила ее веру в себя.
Девушка от Гилды
7 июля 1984 г. моя фантазия осуществилась. Да что там фантазия – можно сказать больше – сбылать одна из самых несбытьчных мечт – я стала «девушкой от Гилды».
Попробуйте применить секреты звезд
Персональный тренер, работающий со звездами, однажды рассказал мне, что знаменитости, перед тем как надеть обнажающие живот одеяния для церемонии «Оскара», накладывают на живот специальный стягивающий крем.
Подготовка к фантастической вечеринке
Приведенные ниже советы подходят к любой вечеринке — выпускному вечеру в школе, сбору в офисе или дню рождения вашей любимой племянницы. Вы заслуживаете великолепного вида в любом случае. И не забудьте: если вы платите большие…