План фантастического свидания

Будь это первое свидание, третье самое важное свидание, вечер, когда вы думаете, что он сделает предложение, или даже двадцатилетняя годовщи­на совместной жизни,— ничто не может быть при­ятнее, чем уверенность, что ваш мужчина считает, что вы выглядите потрясающе. А для большин­ства мужчин это чудесное соотношение между та­лией и бедрами все равно что сливки для кота — ничто так не привлекает мужчину, как изогнутая линия корпуса.

И хорошо то, что женщины всех размеров могут иметь (или производить впечат­ление имеющих) совершенную фигуру в форме песочных часов.

В этой главе вы найдете советы, как одеться сек­суально, выбрать одежду «с изюминкой», изменить манеру питания, чтобы не толстеть, и делать уп­ражнения, сжигающие лишний жир и калории. К тому времени, когда поспеет свидание, вы смо­жете показать себя во всей красоте, чувствуя себя сексуальной и женственной.

Информация о здоровье и красоте

1. Пользуйтесь скрабом для тела

Любая помешанная на шлифовке кожи женщина скажет вам, что применение скрабов помогает отшелушивать мертвые клетки, и, таким образом, живот выглядит более гладким. Шлифуйте животик быстрыми движениями в течение 60 секунд пару раз в неделю после душа, чтобы удалить мертвые клетки, и он будет выглядеть гладким и ровным.

2. Посетите сауну

Баня или сауна вызывают потоотделение, что помогает телу выделить излишнюю воду и токсины. Растерев кожу сухой щеткой, перед тем как войти в парилку, вы прида­дите коже здоровое сияние и усилите кровообращение в кожных покровах.

3. Выглядите на два с половиной килограмма худее с помощью косметики

Чтобы казаться худее, не кладите красные румяна на щеки — это создает ощущение полноты. Лучше подчерк­ните глаза — это худит. Попробуйте телесную палитру коричневых, бронзовых и серо-коричневых тонов. Нане­сите светлые тени под бровью, а тени чуть темнее — на внешние уголки глаз. Попробуйте подчеркнуть глаза влажной кистью для теней вместо карандаша. Выберите оттенок темного эспрессо. Выделите глаза еще больше, используя тушь для ресниц на верхнем веке с внешнего уголка глаз.

4. Спросите совета врача по поводу противозачаточных таблеток Yasmin

Эти таблетки содержат уникальную формулу прогестина, которая основана на диуретике, что помогает пре­дупредить прибавку веса за счет воды. Врач может так­же порекомендовать вам диуретик гидрохлоротиазид. Принимаемый в маленьких дозах в последние две неде­ли цикла, этот препарат может помочь при опухании перед месячными.