Естетика богині

Одним з найпривабливіших місць у студії була жіноча роздягальня. Після занять всі стояли голими, чекаючи прийняття душу. Мама, сестри та ті дівчата, з якими я в різний час жила в кімнаті, завжди вели себе скромно, і для мене було дико бачити навколо таке різноманіття жіночих тіл.

Я завжди буду пам’ятати випадок, коли я лицем до лиця зіткнулася з наготу Мадонни. В той самий час її оголений образ широко експлуатувався журналом «Пентхаус». Пам’ятаю, як я в той момент подумала: що це — життя імітує мистецтво або мистецтво — життя?

Найбільше враження справило те, що при вигляді такого кількості голих жінок я відчула полегшення щодо власної фігури. Я не могла повірити у всі ці форми та розміри. Я дізналася, що більшість жінок, навіть моделей, страждають целюлітом. Що груди природним чином обвисають. Що сідниці дряблять. Що живіт у всіх жінок трохи випинається, а в багатьох місцях ростуть волосини. І тим не менш, найважливішим було усвідомлення того, що кожна жінка за всіма її — надзвичайними та не дуже — якостями красива, особливо якщо з її шкірою все гаразд.

До 1994 р. у сфері фітнес-бізнесу стали переважати мегазали, і моя приватна практика наступила на кінець. Я закрила студію та приступила до втілення нової кар’єри. Разом з актрисою Мері Тайлер Мур ми розробили відеокурси тривалості та дебютували з ними на телеканалі Кью-Ві-Сі. Реакція була вражаючою. Відразу після цього я зрозуміла, що якщо у тебе є що сказати і ти хочеш, щоб багато хто це почув, то для цього існує найпотужніший засіб під назвою ТВ. Сьогодні я продовжую працювати на телебаченні, так само як і в інших засобах масової інформації, та доносити свою місію сприйняття та оцінки тіла до якомога більшої кількості людей.

Мені здається, що загальна біда всіх нас, жінок, полягає в тому, що якщо ми проявляємо раболепний страх перед самим думкою подивитися на себе в дзеркало, у одязі або без неї, то як же ми взагалі збираємося гордо поставати перед світом? Я страстно вірю, що кожна жінка повинна знайти спосіб змінити негативне ставлення до свого тіла. Якщо це станеться, то вона назавжди змінить власне життя. Саме для такої особистої революції і існує десятиступенева програма «Не соромтеся своєї наготи».

Мої Десять Ступенів дозволять жінці:

• а) зрозуміти, що є причиною її лютої ненависті до свого тіла;
• б) позбутися від неї, не прибегаючи до утомильних голодувань, виснажливих дієт та уму непостижимим спортивним режимам.