Победа Джойс над собой

Она получила свою первую работу на телевидении сразу после увольнения из банка на Уолл-стрит. Джойс утвердили на роль в популярной мыльной опере, она играла там медсестру, влюбившуюся в молодого врача. В конце концов доктор, разорвав еще непрочную связь ради настоящей любви, остался с ней — с героиней Джойс. Джойс была занята в мыльной опере в течение целого года, а когда фильм закончился, телевизионщики прямо-таки засыпали ее другими заманчивыми предложениями.

Через два года Джойс переехала в Лос-Анджелес, где, по мнению ее агента, признание публики будет продолжать расти, благодаря ее успеху на телевидении. И опять интуиция не подвела ее.

Сегодня, десять лет спустя, Джойс вышла замуж за театрального режиссера, и я часто вижу ее по телевизору. Она носит четырнадцатый размер, счастлива и не может себе представить и дня без длительной прогулки. Джойс называет себя большой и красивой женщиной. Когда у нее плохое настроение, она смотрит по телевизору ток-шоу Опры, являющееся для нее вдохновением и движущей силой.

Джойс продолжает с уважением относиться к наставникам и понимает, что они своей энергией способны вдохновить ее на новые мечты и свершения. И она никогда не забудет, насколько мертва была ее жизнь при весе пятьдесят фунтов. Она понимает, что со времени работы на Уолл-стрит прошла целая вечность, однако считает нужным говорить о важности того периода, о необходимости помнить о нем, ибо без того опыта она никогда не смогла бы ни открыть для себя образ жизни по программе «Не стесняйтесь своей наготы», ни найти в себе смелость последовать зову сердца.

Джойс покорно занялась освоением традиционной карьеры, которую, по ее мнению, она должна была освоить, несмотря на то, что в душе лелеяла мечту стать актрисой. Нельзя сказать, что это решение было неправильным — впоследствии оно, обеспечив ей экономическую свободу, позволило пойти дальше и осуществить свою мечту. Однако карьера оказала пагубное влияние на тело и здоровье Джойс. Найденные ролевые модели для ее необычных устремлений помогли ей вновь отыскать путь к творческому ремеслу, а также наградили смелостью, чтобы пойти к своей цели и достичь ее.

Выберите для себя ролевую модель, будь то сестра, соседка, Мэри Тайлер Мур или Мадонна, возьмите с нее пример и позвольте этой личности быть для вас движущей силой и побуждением перейти к здоровому образу жизни. Изберите ту, чье тело не отличается разительным образом от вашего — помните, что с генетикой не поспоришь. Как только у вас появится ролевая модель, начните представлять себя с ее физическими данными: с более прямой осанкой и стройными бедрами, с уверенным лицом и сияющей улыбкой.

Сосредоточьтесь также на ее качествах, которыми вы восхищаетесь и которые хотели бы подчеркнуть в себе. Чем лучше вы себя чувствуете как личность, тем легче вам будет достичь физических изменений, тем ярче будут мотивы. Джойс выбрала в качестве кумиров удачливых актрис с внушительной комплекцией и стремилась им подражать.

И — верьте в свою мечту. Смотрите дальше вперед, а назад почти не оглядывайтесь. Не позволяйте страху связывать вас по рукам и ногам — если есть мечта, значит, она может осуществиться.

Вы должны быть храбрыми, уверенными и готовыми действовать и рисковать. Именно так поступали ваши кумиры — теперь настал ваш черед.

Ты всегда в форме