Перемога Джойс над собою

Вона отримала свою першу роботу на телебаченні відразу після звільнення з банку на Уолл-стріт. Джойс схвалили на роль у популярній милій опері, вона грала там медсестру, закохану в молодого лікаря.

Зрештою доктор, розриваючи ще неміцну зв’язок заради справжньої любові, залишився з нею — з героїнею Джойс. Джойс була зайнята в милій опері протягом цілого року, а коли фільм закінчився, телевізійники прямо-таки засипали її іншими заманливими пропозиціями.

Через два роки Джойс переїхала до Лос-Анджелеса, де, на думку її агента, визнання публіки буде продовжувати зростати, завдяки її успіху на телебаченні. І знову інтуїція не підвела її.

Сьогодні, десять років потому, Джойс вийшла заміж за театрального режисера, і я часто бачу її по телевізору. Вона носить четырнадцятий розмір, щаслива і не може собі уявити і дня без тривалої прогулянки. Джойс називає себе великою і красивою жінкою. Коли в неї поганий настрій, вона дивиться по телевізору ток-шоу Опрі, що є для неї натхненням і рушійною силою.

Джойс продовжує з повагою ставитися до наставників і розуміє, що вони своєю енергією можуть надихнути її на нові мрії та досягнення. І вона ніколи не забуде, наскільки мертвою була її життя при вазі п’ятдесят фунтів. Вона розуміє, що з часу роботи на Уолл-стріт пройшла ціла вічність, однак вважає за потрібне говорити про важливість того періоду, про необхідність пам’ятати про нього, бо без того досвіду вона ніколи не змогла б ні відкрити для себе спосіб життя за програмою «Не соромтеся своєї наготи», ні знайти в собі сміливості після слідування поклику серця.

Джойс покорично зайнялася освоєнням традиційної кар’єри, яку, на її думку, вона повинна була освоїти, незважаючи на те, що в душі лелела мрію стати актрисою. Не можна сказати, що це рішення було неправильним — воно пізніше, забезпечивши їй економічну свободу, дозволило йти далі і реалізувати свою мрію. Однак кар’єра мала руйнівний вплив на тіло та здоров’я Джойс. Знайдені ролеві моделі для її незвичайних прагнень допомогли їй знову знайти шлях до творчого ремесла, а також нагородили сміливістю, щоб піти до своєї мети і досягти її.

Виберіть собі ролеву модель, будь то сестра, сусідка, Мері Тайлер Мур або Мадонна, візьміть з неї приклад і дозвольте цій особистості бути для вас рушійною силою та підштовхом перейти до здорового способу життя. Виберіть ту, чиє тіло не відрізняється разисним образом від вашого — пам’ятайте, що з генетикою не поспорити. Як тільки у вас з’явиться ролева модель, почніть представляти себе з її фізичними даними: з більш прямою поставою та стрункими стегнами, з впевненим обличчям і сяючим посмішкою.

Зробіть акцент також на її якостях, якими ви захоплюєтеся і які хотіли б підкреслити в собі. Чим краще ви себе почуваєте як особистість, тим легше вам буде досягти фізичних змін, тим яскравішими будуть мотиви. Джойс обрала в якості кумирів успішних актрис з внушиною комплекцією і прагнула їм наслідувати.

І — вірте в свою мрію. Дивіться далі вперед, а назад майже не оглядайтесь. Не дозволяйте страху зв’язувати вас по рукам і ногам — якщо є мрія, значить, вона може здійснитися.

Ви повинні бути сміливими, впевненими та готовими діяти і ризикувати. Саме так поступали ваші кумири — тепер прийшов ваш черга.

Ти завжди в формі