Виведення шлаків: профілактика та лікування

«Знал би куди упадеш — соломинку би підстелив» так гласить відома приказка. Давайте озброїмося знаннями, щоб уникнути падіння. Тем більше що заветні знання не є для нас «таємницею за сім печатей». З попередніх глав ви вже дізналися, що курси очищення сприяють збереженню, зміцненню та навіть відновленню здоров’я. Чи можуть вони допомогти вам особисто, з вашими конкретними проблемами?

Опираясь на власний досвід, впевнено скажу — можуть. Не втрачайте мужності, навіть якщо ваш організм вже демонструє явні ознаки захворювання, підкріплені хворобливими відчуттями. Їдеться про ревматизм або подагру, захворювання шкіри або статевих органів, порушення обміну речовин або серцеві захворювання — курси виведення шлаків здатні вилікувати багато хвороб або, принаймні, зменшити біль. Звичайно ж, виведення шлаків найбільш ефективно, якщо причина недуг пов’язана з органами травлення.

Вас підводять шлунок, кишечник, жовчний міхур або печінка? Попробуйте спочатку очистити організм — багато з запропонованих методик здатні творити справжні чудеса! З чого конкретно потрібно почати, як без зайвих стресів втягнутися в роботу над своїм здоров’ям?

Для початку зробимо «прибирання» в організмі. Скільки часу ви витрачаєте на прибирання квартири? Як часто ви це робите? Візьміть собі на озброєння цей звичний і зручний графік. Отже, один день на тиждень ви виділяєте для очисного курсу. При цьому немає необхідності кидати всі інші справи. Першою і абсолютно необхідною процедурою в будь-якій справжній методиці очищення є звільнення кишечника. При цьому всі знаходяться на слизових оболонках кишечника шлаки вимиваються з організму. Результат приголомшливий — функціональність стінок травного тракту відновлюється, і вони в повному обсязі починають засвоювати цінні поживні речовини, отримані з їжі.

Уявіть собі — дворник вашого будинку не виходить на роботу. День, другий… А вийде — помахає метлею еле-еле, і все. Ну погано дворнику! А коли дворнику погано — у що перетворюється двір?! Так ось, печінка — це дворник людського організму. І коли вона погано працює… Висновок один: не кидайте сміття куди попало, і ви значно полегшите роботу вашої печінки.

Під час курсу очищення їй достається скромна, але така важлива задача — переробити та вивести з організму вже накопичені в ньому отруйні речовини. Як приємно не тільки насолоджуватися їжею, але й знати, що вона йде на користь! До речі, про їжу. Белі ви дійсно готові по-справжньому взятися за справу і хочете, щоб успіх курсу не став короткочасним, вам слід змінити щось у своєму харчуванні.

По-перше, намагайтеся кожен раз довго та ретельно пережовувати їжу (гурмани оцінять цей рада по достоїнству). Зуби працюють — шлунок не перевтомлюється. І, до речі, кислоти травлення менше виробляються, а це — полегшення для слизової оболонки. Намагайтеся уникати жирної їжі. Вона довго затримується в шлунку і перевантажує його без всякого толку. З тієї ж причини їжте частіше. Частіше, але менше. Приємного апетиту! Про те, що куштувати на здоров’я, ви дізнаєтеся з наступної глави.