Причини проблем Джойс

На Уолл-стріт Джойс досягла не тільки високої зарплати. За все час роботи вона постійно прибавляла у вазі, який на той момент досяг позначки двісті фунтів.

Двісті фунтів «важили» для неї довгі робочі години, часті командировки та любов до рясної їжі.

Її шлях до багатства починався з комп’ютерного монітора і закінчувався ним же. З раннього ранку до пізнього вечора вона сиділа, уставившись в нього, стежачи за станом фінансових ринків і часом щось бездумно пережовуючи.

Її фізичні вправи складались з відведення руки в сторону для зупинки таксі з роботи та на роботу, а також прогулянки від робочого столу до ліфта і назад. Завтрак Джойс складався з пончика-олади або булочки з високим вмістом жирів зі вершковим сиром, обід — з чогось подібного до шматочка піци чи тунця з смаженою картоплею. Все, крім вечері, зазвичай вишуканої, що відбувалося пізно ввечері, з’їдалося за робочим столом. Джойс ніколи не переривалася протягом дня, навіть для того, щоб вийти на п’ять хвилин.

Незважаючи на таку ситуацію, Джойс, в цілому, була людиною жизнерадостною і спокійно сприймала той факт, що їй ніколи не бути стрункою, однак все ж таки виражала занепокоєння з приводу того обставини, що її вага перевищила позначку двісті фунтів, і хотіла бути якщо не худою, то принаймні здоровою.

Подiбно більшості людей, Джойс страждала від нестачі вільного часу. Вона заявила, що не змогла б присвячувати моїй програмі більше двох годин на тиждень. Вона не хотіла і думати про зміну своїх звичок в харчуванні, особливо коли йшлося про вечері, адже часто це були дорогі та екстравагантні заходи в найкращих ресторанах Нью-Йорка. Вона погодилася викинути свої підлогові ваги і заповнити мою анкету. Я коротко описала їй свої Десять Ступенів, дала завдання написати автобіографічний очерк, і ми договорилися зустрітися через тиждень.

На нашій наступній зустрічі ми розглянули її відповіді на мої запитання. Крім розповідей про минуле Джойс я дізналася, що:

• їй хотілося б виглядати як Лайза Мінеллі;
• вона захоплювалася своєю двоюрідною сестрою Габріелою.

В її мрії та прагнення входило бажання мати:

• більше часу;
• менше стресів;
• менше начальників;
• менше командировок;
• більше театрів, творчості та страсті.

Коли ми зустрілися вчетверте раз, виявилося, що в професійному житті Джойс майже нічого не робилося для задоволення її душі, незважаючи на те, що в фінансовій діяльності вона добре себе зарекомендувала.

Ти завжди в формі