Здорова дівчина – приваблива дівчина

Як виглядати красиво без шкоди власному здоров’ю? спробуємо розібратися з кількома нехитрими правилами.

1. Не доводите себе до хвороби

Деякі намагаються зменшити живіт, приймаючи сла­бітельное. Це не дуже хороша ідея. Якщо ви все ж вирішили прибегти до такого методу то обов’язково проконсультуйтеся у лікаря, і приймайте ліки тільки за його призначенням. В проти­вном разі організм не встигне всмоктати вітаміни, пі­тальні речовини та мікроелементи і ви не отримаєте повноцінного харчування. Деякі слабительные засоби призводять до зневоднення, оскільки сприяють виведенню рідин.

2. При кожному прийомі їжі вживайте білок

Білок допомагає відчути ситость і захищає від підвищеного вмісту цукру в крові — причини того, що рівень енергії (і голоду) у вас стає неус­тойчивим. У ряді повноцінних білкових закусок міститься волокнистий сир, арахісове масло, горіхи, твердий сир, холодне м’ясо та варені вкрутую яйця.

3. Перевірте щитовидну залозу

Якщо щитовидна залоза неправильно функціонує, рівень метаболізму в організмі може знизитися. Це означає, що обмін речовин і швидкість спалювання жирів можуть значно сповільнитися. З’ясуйте у лікаря, чи не є щитовидна залоза джерелом проблем з вагою.

4. Нехай його погляд буде спрямований на інше

Перед вами найважливіше третє побачення? Якщо ви не впевнені щодо своєї талії, переконайтеся, що він звертає увагу на щось інше — ваші очі, волосся, декольте, ноги. Ви будете відчувати себе впевненіше, а він буде вражений наповал! Грати «на одній лінії» потрібно впевнено — скористайтеся підводкою для очей, взбейте волосся, надіньте блузку з низьким вирізом або сміливу міні-спідницю. Ви самі можете контролювати напрямок його погляду! Крім того, нагадуючи собі, що у вас, крім талії, є багато інших красивих частин тіла, ви відчуєте себе впевненіше.

5. Надіньте корсет

Думаєте, я жартую?

Відношення «талия—стегна» — ось що є для більшості чоловіків найсексуальнішою рисою. Щоб дізнатися свій показник, потрібно розділити окружність талії на окружність стегон, скажімо 64 на 82. Число, до якого слід прагнути, повинно знаходитися приблизно в межах між 0,6 і 0,7. Якщо у вас воно більше, на­діньте корсет (в наш час корсети робляться з лайкри, а не з китового вуса), і талія у вас миттєво «похудеє».

6. Носіть речі з бахромою

Плаття або блузки з бахромою привернуть увагу до одягу і відвернуть її від живота. З бахромою на плечах, по краю одягу ілц по всій сукні, на кшталт фалд 1920-х років, ви будете виглядати нарядно, цікаво і справите незабутнє враження на чоловічу стать