Навігація

🏠 Главная / Новости

Борьба с лишним весом начинается

3 Февраля 2012 | Обновлено: 5 Июня 2026 Автор: Владислав Бондаренко
Автор статьи

Владислав Бондаренко

Привіт, я Владислав Бондаренко, журналіст '100 000 News', і моя головна спеціалізація — новости

Итак, пока мои сестры увлекались все больше дружбой с мальчиками и учебой в университете, я все больше увлекалась сладкими блюдами, ведь еда уводила меня, пусть и ненадолго, от того мира страха и непонимания, в котором я жила. И я стала еще грузнее.

Меня зачислили в Сент- Мэриз, девичий пансион в Ралей, Северная Каролина, и я была очень благодарна, что получила постоянное место жительства после утраты матери и своего дома. Я опять оказалась в окружении женщин.

Я вскоре узнала, что отсутствие мальчиков если и ослабляет сексуальное напряжение, то не лечит беспокойство по поводу внешности. Меня поразило количество энергии, расходуемое одноклассницами на обуяние навязчивых идей, связанных с их внешним видом. Слава богу, что Хамер, моя соседка по комнате, как немногие во всем пансионе, не была всецело поглощена своей наружностью. Спокойная и уверенная в себе, миловидная и спортивно сложенная, Хамер отличалась естественной красотой. Она занималась спортивной ходьбой, и само ее тело служило наградой за ежедневные занятия физической культурой.

Вскоре после того как я поселилась в комнате, Хамер предложила походить вместе. Я отказалась, объяснив,, что не угонюсь за ней, а она очень просто сказала, что гнаться, мол, и не следует, нужно просто выйти и попробовать.

Она продолжала время от времени приглашать меня, а я продолжала уклоняться. В конце концов в один из дней, когда я чувствовала себя совершенно разбитой и терять мне было почти нечего, я решила присоединиться к ней. Никогда не забуду те ужас и волнение, которые ощутила, когда мы с Хамер начали наш совместный поход. Она по-настоящему вдохновляла меня, терпеливо и заботливо объясняя, что дело вовсе не в скорости, а в том, чтобы заставлять мышцы двигаться и одновременно успокаивать разум. Что ж, очень мудро для семнадцатилетней девушки. Она замедляла шаг, подстраиваясь под такой «тормоз», как я, и тогда я смогла одолеть спортивной ходьбой целую милю, испытав при этом замечательное чувство личной победы и силы. Но еще сильнее были умственные ощущения уверенности, надежды, отсутствия волнений и тревог. Я не могла дождаться следующего дня, чтобы заняться

Хамер и я были единственными студентками в Сент-Мэриз, кто регулярно занимался спортивной ходьбой. К концу второго года я осиливала уже не милю, а все три. Хамер оставалась терпеливой к моей неуклюжей поступи и боли в боку и первую милю всегда проходила вместе со мной в медленном темпе, прежде чем срываться и газелью нестись по лесистой местности. Мы относились к спортивной ходьбе чуть ли не как к религиозному ритуалу, и я стала чувствовать себя по-другому — более здоровой и уверенной в себе, хотя все еще не похудела. Так начался мой поход к воссоединению духа и тела.

Как вам статья?

🔥Супер
🤔Спорно
😢Грустно
🤯Удивило
Поделиться в Facebook Отправить в Telegram
Похожие материалы
f t