Випадіння волосся: міфи та реальність

Багато в нас, жінок, різних приводів для занепокоєння. Що краще для ванної: італійська плитка або іспанська? Манікюр вибрати французький або з декоративним покриттям? Пройтись по магазинам або подивитися улюблений серіал? Надіти вечорами червоне плаття або маленьке чорне? На обід приготувати борщ або щи? І список цей можна продовжувати безкінечно…

Є ще одна проблема, що заставляє панікувати кожну з нас: на расчёсці, в ванній, в спальні, да і по всій оселі ми знаходимо свої волосся. Розлад тут цілком зрозумілий: все-таки в випаданні волосся приємного мало. Але часто ми сумуємо зовсім необосновано, тому що звикли вірити міфам. Постараємося розвінчати деякі з них.

Чому випадають волосся?

1. Часте миття голови. Це не так. Коли ми миємо голову, то втрачаємо лише ту частину шевелюри, яка і сама по собі випала б.
2. Втрата ваги під час дієт. Верним це твердження можна вважати лише в тому випадку, якщо ви дотримувалися дієти з низьким вмістом білка і споживали менше 1000 ккал на день.
3. Сушка феном. Цей процес насправді не представляє ніякої загрози для ваших волосся, якщо тільки ви не сушите їх надто гарячим повітрям.
4. Постійне носіння головних уборів. Ні, волосся в цьому випадку не буде випадати, а ось ламатися — дуже навіть.
5. Випадіння волосся по спадщині стосується тільки чоловіків. Зовсім ні. Справа в тому, що в 80 відсотках випадків у випаданні волосся у жінок грає роль саме спадковий фактор.

Висновок такий: не варто сліпо вірити усьому, що ви десь від когось почули. Дотримуйтесь елементарної гігієни волосся і шкіри голови, підберіть відповідний саме вашому типу волосся шампунь, не зловживайте засобами для укладання, раціонально харчуйтеся. Правильний догляд попередить появу тривожних дзвіночків і збереже ваші волосся красивими, здоровими та блискучими.