Осознание проблем Анны
Когда она в назначенное время позвонила, я спросила, полным ли был список продуктов, который она прислала мне на прошлой неделе.
Начало истории Анны
Я познакомилась с Анной, когда читала лекции на минеральном курорте Кэньон Рэнч. Она выделялась из всех присутствующих своей внимательностью, несмотря на то, что опоздала на мою лекцию и сидела в заднем ряду.
Счастливый финал для Сюзанны
Сюзанна, как и бесчисленное множество других клиенток, продолжает делиться со мной сокровенным и выражает неподдельное удивление в связи с тем, что может достигать своих физиологических целей без диеты.
Сюзанна начинает любить свое тело
По мере того как Сюзанна продолжала приходить на занятия и соблюдать обнаженные упражнения, с ней стали происходить удивительные вещи.
Нет диетам для Сюзанны
На следующий день, когда мы встретились перед ходьбой, она доверительно сообщила, что почувствовала ужас, когда разделась догола, и волнение, когда выполнила задание.
Первые победы Сюзанны над весом
Мы договорились раз в неделю встречаться и в течение ее прогулочного часа ходить вместе. Эти прогулки были одновременно очаровательными и душераздирающими
Проблемы Сюзанны с весом
Только после того как мы проработали вместе шесть месяцев, она однажды в истерике залилась слезами, поняв наконец, что самую большую боль причинял ей ее вес
Начало истории Сюзанны
В предыдущих статьях мы обсудили важность движения в стиле аэробики в течение как минимум десяти минут в день или двадцати минут четырежды в неделю.
Выводы из истории Дженнифер
У Дженнифер, кроме отрицательного представления о себе, имелась еще одна очень серьезная проблема, которая, к сожалению, является хронической для миллионов женщин — расстройство питания.
Счастливый финал для Кэти
Когда мы заговорили о чувствах ненависти к телу, она отметила, что они изменились к лучшему, хотя она по-прежнему раздевалась в темноте и испытывала нежелание взглянуть на себя голую